Mediteren is heerlijk én, zoals je tijdens de avonden zelf kunt merken, brengt het rust en ruimte in je systeem.

Maar meditatie kan veel verder reiken dan dat. Want al duizenden jaren, wordt het toepast als hulpmiddel bij het ontwikkelen van het bewustzijn.

Daarom maken wij er ook op die manier gebruik van, tijdens al onze programma’s. Zodat het je inzichten kan verdiepen en je je eigen energie steeds beter leert besturen.

Meditatie voor beginners

In ons dagelijks leven vergeten we vaak het belang van de harmonie tussen onze geest en het lichaam. Daarbij is meditatie een geschikt hulpmiddel.

Onze beginnerscursus geeft je inzicht in de basisbeginselen van meditatie en stelt je in staat om hiermee op eigen kracht verder te gaan.

Tijdens het programma maak je kennis met verschillende vormen van meditatie, bijvoorbeeld visualisaties, lichaamshantering, stilte en meer.

Een aangenaam programma van 7 lesavonden, om de eerste stappen te zetten op het gebied van mediteren.

Meditatie voor gevorderden

Voor veel mensen is meditatie een fijne vorm om de harmonie tussen geest en lichaam te onderhouden. Toch lukt het door de dagelijkse hectiek vaak niet, om hier een regelmaat in te vinden.

Met de cursus meditatie voor gevorderden bieden we je de gelegenheid om eens per twee weken, onder begeleiding een vast ritme op te bouwen.

Een programma waarin we je laten kennismaken, met een rijk scala aan meditaties die je ondersteunen bij het vinden van jouw favoriete vorm.

Maar bovenal zijn het 7 heerlijke avonden om je te laten wegdrijven op de zachte muziek en klank van onze begeleidster.

  • les nr:
  • begin
  • gevord
  • les 1
  • 30 jan
  • va mei
  • les 2
  • 13 feb
  • gevord
  • les 3
  • 27 feb
  • gevord
  • les 4
  • 13 mrt
  • gevord
  • les 5
  • 27 mrt
  • gevord
  • les 6
  • 10 apr
  • gevord
  • les 7
  • 24 apr
  • gevord
bewustzijnsontwikkeling voor zoekers, voelers en weters

Praktisch

7 Bijeenkomsten

De deelnameprijs bedraagt € 140. 

Er is ruimte voor maximaal zes deelnemers per groep.

Aanvang om 20.00 einde om 21.30.

Je bent Welkom

Vijñána
Mauritsdwarsstraat 4
Groningen
Deur open vanaf 19.45 uur

Vijñána is onderdeel van het Uniovision 5DBC concept. En we doen nog veel meer. Zo organiseren we buitenlandse reizen, hebben we een uitgebreide online nieuwssite, hebben we een zakelijk programma en leiden we begeleiders op.